반응형 치아부식1 치과의사가 경고한 치아를 부식시키는 음식 10가지 치과 전문의가 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 음식들 중 치아를 손상시킬 수 있는 음식들을 공개했어요.본 포스팅의 주요 내용은 자주 먹지만 치아 건강을 해칠 수 있는 대표적인 음식들을 소개하고, 섭취 시 주의해야 할 점을 알려드리는 것이에요. 1. 감귤류 과일감귤류 과일은 비타민C가 풍부해서 건강에 좋다고 알려져 있지만, 치아 입장에서는 다소 골칫거리예요.오렌지, 레몬, 자몽처럼 구연산이 풍부한 과일은 치아의 법랑질을 약화시키고 민감도를 높일 수 있어요.특히, 감귤을 먹은 직후 바로 양치하면 오히려 법랑질 손상이 심해질 수 있어서 주의가 필요해요.감귤류를 즐긴 후에는 물로 입을 헹군 다음 30분 정도 기다렸다가 양치하는 것이 좋아요.핵심요약감귤류의 구연산이 법랑질을 부식시켜요.먹은 후 바로 양치하면 더 .. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
